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Num só blog, está tudo aqui! O MORE tem desabafos/opiniões em relação a mim e ao que se passa à minha volta. Tem sugestões de cinema, televisão e não só. E tem mais, muito mais...

24
Fev17

Eu vou dando notícias…

Sensivelmente no principio do mês, eu falei-vos aqui do meu primeiro dia de Ginásio. Sim! Eu tenho frequentado um ginásio e tenho sido muito pontual. Tenho ido com regularidade de segunda à sexta e apesar de ainda não querer ir à balança tirar a prova dos nove, tenho noção de que já perdi alguns kilos. O que como é óbvio, deixa-me já bastante animado e motivado. Não vou dizer que tem sido fácil lidar com essa nova rotina, pois não tem sido, mas a verdade é que estou muito empenhado em cumprir os meus objetivos. Tenciono praticar mais exercício e seguir uma vida/alimentação mais saudável. E acreditem, tenho batalhado para isso.

 

Na próxima segunda-feira, as minhas idas ao ginásio vão continuar, mas desta vez, serei acompanhado por um PT onde terei um treino personalizado e focado nos meus objetivos que é, perder peso. Para já, durante os próximos dois meses, irei ser acompanhado por um Personal Trainer duas vezes por semana e apesar deste ter sido um investimento um pouco elevado (em termos financeiros) a verdade é que sei que com a ajuda de um PT, eu vou conseguir. Sei que vou!

 

Estou animado, estou motivado, cheio de força e tal como já havia aqui prometido, vou (tentar) partilhar com vocês essa minha nova vida mais saudável. Infelizmente não tenho tido muito tempo para partilhar alguns bons e interessantes momentos desses meus dias, mas vou tentar empenhar-me mais também nesse blog e contar-vos como tem sido essa minha batalha contra o peso. Eu vou dando notícias…

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