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MORE

Num só blog, está tudo aqui! O MORE tem desabafos/opiniões em relação a mim e ao que se passa à minha volta. Tem sugestões de cinema, televisão e não só. E tem mais, muito mais...

11
Ago17

Talvez os conheças (People You May Know) | +Filme

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Para ver neste fim de semana que está agora prestes a começar, porque não aceitarem uma nova sugestão de cinema em casa? Sugestão essa que até é fácil de encontrar, pois o filme em causa, faz parte do catalogo de filmes disponibilizados pelo Netflix. Por isso, se és agarrado ao Netflix (que é o meu caso!) e não sabes o que ver nos próximos dias, aqui fica o nome do filme para rapidamente colocares ele na tua lista: “PEOPLE YOU MAY KNOW”.

 

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Em português vais encontra-lo com o nome de “Talvez os conheças” e o filme é realizado por J.C. Falcón. Trata-se de uma comédia dramática, que apesar de não ser nada por ali além, o filme até consegue ser interessante, é real nos assuntos que aborda e é capaz de merecer a vossa atenção. É um filme de temática gay, que pode até nem ter muitas cenas de sexo e nudez, mas o filme está muito bem conseguido e o trio de protagonistas convence. O filme acompanha a história de três grandes amigos de longa data. Temos o Joe, um escritor que não tem muita sorte no amor, que no passado chegou a namorar com aquela que hoje é a sua melhor amiga, mas hoje, é um gay que vive apaixonado por um homem que vive apenas no mundo da internet. Aquela que no passado foi sua namorada, é a Delia. É casada com um espanhol, ama o seu marido, mas não chega a conseguir a felicidade plena, pois o seu marido não a consegue engravidar. Para concluir o trio de amigos, temos o Herbert. Ele é um romântico que nunca teve muita sorte no amor, e ao contrário de Joe, que sempre que quer, sacia a sua vontade com homens estranhos que encontra pelas apps de engate, Herbert, espera é encontrar o homem da sua vida e com ele casar e viver feliz para sempre, apesar deste estar constantemente agarrado ao trabalho. A vida desses três amigos irá mudar por completo, quando numa noite, Joe e Delia acabam por ter um deslize e como resultado desse deslize, Delia acaba grávida do seu melhor amigo gay. A sua vontade de ser mãe é tão grande que isso vai acabar por não só por em causa o seu casamento, como ainda, a relação de amizade com Joe. Joe esse que vive atormentado com um homem que conhece através da net, que ama-o perdidamente, tem sonhos com ele, que deseja acima de tudo conhece-lo pessoalmente, mas que acaba por ter uma grande desilusão ao descobrir mais tarde que o homem com quem ele falou pela internet durante muito tempo, não é afinal o homem que ele esperava. E depois, há ainda o Herbert, que assim sem mais nem menos, irá ver também a sua vida mudar, ao encontrar aquelo que poderá ser o homem que ele sempre esperou para si.

 

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O filme na verdade pode até não ter uma história original, mas é engraçado. Não no sentido de rir às gargalhadas, mas vale a pena. Acho que pode vir a ser uma boa sugestão para ver em casa e em família, apesar do filme contar assim com uma cena um pouco mais chocante, mas que não será nada de especial…

11
Ago17

O MORE CINE GAY já anda por aí...

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Como alguns já devem saber, eu sou apaixonado por cinema. Adoro! Infelizmente, nem sempre tenho a possibilidade de ir assistir a um filme no grande ecrã, mas sempre que posso, lá estou eu. Ainda esta semana fui e já estou a planear lá voltar para a semana. Mas tirando essa paixão pelo cinema comercial e que facilmente todos têm acesso, há um outro cinema, do qual eu igualmente sou apaixonado, mas que infelizmente, nem sempre chega até nós pelas vias habituais (cinema e televisão). Estou a falar do cinema com uma temática gay, onde anualmente são produzidos imensos filmes, mas que raramente passam as nossas fronteiras. Só mesmo se esse filme for realizado por um grande nome de Hollywood e protagonizado igualmente por uma grande estrela da industria cinematográfica. De outra forma, é muito raro um filme independente de temática gay chegar até nós. E muitas das vezes, só mesmo através da internet é que temos conhecimento acerca de muitos desses filmes. E é por causa de muitos desses filmes, que grande parte do público desconhece, que eu resolvi criar o blog MORE CINE GAY. Um blog onde todo o cinema que aborde uma temática LGBT, vai estar em destaque. E quem fala de cinema, fala ainda de séries de TV e curtas-metragens. Tudo o que, de uma maneira ou de outra fale da homossexualidade e afins, vai estar em destaque neste novo blog MORE.

 

Aqui pelo MORE eu já muitas vezes falei e sugeri, muitos filmes de temática gay. Vou continuar a fazê-lo mas a partir de agora, num só blog, vou reunir todos os filmes que já aqui foram sugeridos e muitos outros que em breve vão passar pelo blog. Filmes que eu já vi e partilho com vocês a minha opinião, assim como também irei falar de filmes que ainda não tive a oportunidade de ver mas que estou super curioso em relação a eles. E nesse novo blog, que pretende mesmo ser uma base de dados do cinema LGBT, podes fazer a pesquisa por nome do filme, por origem, por género, por ano e até mesmo pela minha humilde classificação. Basta ficarem atentos à barra lateral do blog e pesquisarem um filme segundo os vossos critérios. Espero que usem e abusem desse novo blog, espero ainda que comentem, partilhem às vossas opiniões e sugestões e caso encontrem algo irregular no blog, não hesitem em me comunicar. Terei todo o gosto em receber os vossos comentários e como sei que muitos desses filmes são difíceis de encontrar, terei ainda todo em gosto em dar-vos uma ajudinha, se bem que, ultimamente já tem sido possível encontrar muitos desses filmes no YouTube. Mas qualquer ajuda, é só chamar.

 

Passem pelo MORE CINE GAY e desfrutem do bom cinema que há por aí, para ver em casa ou fora dela...

10
Ago17

Valerian e a Cidade dos Mil Planetas | +Cinema

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Na terça-feira foi dia de ir uma vez mais ao cinema. Aproveitei aquele desconto dado pela McBox do McDonald's e fui ao cine por apenas 1€ cada bilhete, mas calma pessoal! Eu ainda estou numa de dieta e idas ao McDonald's para comer aquele maravilhoso hambúrguer Maestro Brie é coisa que tenho evitado ao máximo mas tem sido difícil! Consegui os vales através de uma colega minha, que por incrível que pareça, tanto ela como a sua família, não gostam nada de ir ao cinema. Por isso, acabou por dar-me os vales e... obrigado cara colega! Espero que tu e a tua família voltem mais vez ao McDonald's, aproveitem a promoção da McBox e depois, cá estou eu para aceitar de bom grado, os vales para ir ao cinema.

 

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Mas falando do filme, na falta de coisa melhor (à hora em que fui ao cinema), acabei por ver o VALERIAN E A CIDADE DOS MIL PLANETAS. O filme em si até nem é mau, mas também não posso dizer que seja bom. É interessante! Vê-se sem grandes expectativas e com um bom balde de pipocas, que essas sim, não consegui evitar. Em termos visuais, o filme está espetacular! O realizador Luc Besson esmerou-se ao querer apresentar-nos a sua cidade dos mil planetas e tanto o Dane DeHaan (que é um jovem ator que eu até admiro imenso) como a jovem Cara Delevingne (com a qual eu não consigo simpatizar-me), surpreenderam-me pela positiva. A dupla estava fantástica e até mesmo a aparição da cantora Rihanna surpreendeu. Mas no geral, acho que o filme não trouxe nada de novo. Tem ação, tem comédia, tem romance, tem momentos ao estilo do Star Wars e tem criaturas muito queridas que dá vontade de abraçar, enfim... Para quem procura apenas entretenimento, uns bons minutos de diversão, está até pode ser uma boa opção, mas é como eu já disse, não criem grandes expectativas, pois podem sair da sala com uma certa desilusão estampada no rosto. Esta foi a opinião de quem acompanhou-me nesta ida ao cinema, assim como, foi ainda a opinião de quem estava a assistir na fila atrás de mim e na fila à frente. Em ambas as filas, ouviram-se comentários de pessoas que esperavam algo mais, algo de diferente e de arrepiar.

 

E agora, qual o próximo filme que anseio muito em ver no cinema? Parece que é de uma loira atómica que dá cabe de tudo e de todos e que parece espetacular. Quem mais anseia por ver o filme que estreia hoje nos cinemas?? 

10
Ago17

2 ANOS MORE

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Apesar de ter havido algumas interrupções pelo meio, hoje o MORE faz dois anos de vida. É verdade! Foi a 10 de Agosto de 2015, que surgiu o MORE e foi assim que tudo começou:

 

Olá e muito bem-vindos ao MORE, um novo blog que a partir de hoje vai estar por aqui com variadíssimos assuntos, à espera dos vossos likes, dos vossos comentários da vossa presença, enfim, o MORE chegou e acreditem que veio para ficar, com a difícil tarefa de colocar um pouco mais de qualquer coisa, na vida das pessoas que por aqui irão passar.

 

Hoje, cá continuo a tentar dar um pouco mais todos os dias e por cá vou continuar, espero eu, por muito mais tempo. Basta vocês quererem. Basta vocês gostarem do que vêm por aqui. Basta vocês comentarem e darem as vossas opiniões/sugestões.

 

Nestes dois anos de vida, já foram aqui publicados, cerca de 600 post sobre variadíssimos assuntos. Para esses artigos, recebi mais de 300 comentários e cerca de 50 reações. Obrigado a todos pelos vossos comentários e por continuarem aqui presentes. E a partir de hoje, muitos outros artigos serão aqui publicados. Vou continuar com sugestões de cinema, fora e dentro de casa, vou continuar com os meus desabafos e dilemas, vou continuar a mostrar-vos algumas das curtas-metragens de temática LGBT que se encontra pela net e claro, a beleza masculina não vai faltar. Mas já no próximo mês, existem outras novidades que estão para chegar, mas quanto a isso, brevemente darei mais pormenores.

 

Obrigado a todos por estes dois anos de vida e… fiquem bem!

09
Ago17

E que venha o dia de amanha...

Hoje só tenho tempo para dizer que amanha é um dia especial aqui no MORE. Um dia mesmo muito especial. E querem saber porquê? Eu digo mas... só mesmo amanha...

 

Pois é! Se quiserem saber mais, terão que esperar pelo dia de amanha e depois logo verão o porque do dia 10 de Agosto, ser um dia especial para o MORE.

 

Até amanha!!

08
Ago17

E o Mr Gay Europa 2017 é...

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...MATT ROOD, o representante da Inglaterra, que tem 37 anos e trabalha com animais (cães), sendo treinador deles.

 

Eu sou sincero, apesar de ter feito aqui alguns artigos dedicados a esse evento, eu não cheguei a colocar o meu voto. No entanto, quando no outro dia o P.P. (do blog Insensato) me questionou qual o meu favorito, eu sem hesitar disse que era mesmo o representante da Inglaterra. Não só pelo seu maravilhoso corpo, como também por causa daqueles seus olhos azuis apaixonantes. E pelos vistos, os seus olhos azuis atraiu mesmo muita gente e muitos votos ele recebeu.

 

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Felicidades para o novo Mr Gay Europa e para o ano há mais...

 

E já agora, olhando para a lista dos representantes, concordam com essa vitória? Acham que quem deveria ganhar seria um outro representante? E o nosso português, acham que deveria ser o eleito? O que acham??

08
Ago17

O Assassino Inglês (de Daniel Silva) | +Livros

Até parece mentira o que vou agora dizer, mas acreditem, é a pura verdade. Ao fim de 8 anos, finalmente terminei de ler o livro "O ASSASSINO INGLÊS" do escritor Daniel Silva. Demorou, mas lá consegui chegar ao fim.

 

Foi em 2009 que comprei este livro. Na altura recordo-me que ao andar pela livraria, aquilo que mais me chamou a atenção - como em muitos outros casos - foi mesmo a sua capa. Gostei dela e ao ler a sua sinopse, a coisa pareceu-me interessante e por isso comprei. Só que naquela altura, eu andava no meio de grandes desilusões e depressões e por isso, ao fim de ler as primeiras páginas do livro, deixei-o para trás, pois não tinha cabeça para ler. Entretanto o livro foi ficando perdido pelas minhas estantes, até ao dia em que resolvi arrumar as minhas tralhas pelo quarto e encontrei este livro, que ainda não o tinha lido. Por isso, resolvi retomar a leitura e finalmente cheguei ao fim. E o que dizer deste livro do escritor Daniel Silva?

 

Para ser sincero, o livro não foi propriamente do meu agrado. Não é mau de todo mas acho que quando peguei no livro e li a sinopse, esperava algo diferente. Algo tipo os livros do escritor Jeff Abbott que na altura eu tinha lido e gostado imenso. Achei esse livro um pouco aborrecido e achei ainda que o desenrolar da história se foi arrastando por algum tempo. E para falar a verdade, acabei por sentir-me um pouco enganado com o título do filme, pois não achei que o chamado "assassino inglês" da história tenha sido a figura de destaque ao longo das várias páginas do livro, assim como a frase estampada na capa «Mestre e discípulo num confronto final», não me pareceu de todo real ao longo da história. Mas enfim! Num todo, o livro até leu-se bem, falou de muita arte, da segunda guerra mundial e de países e locais onde eu próprio já tive a oportunidade de passar. Não é aquele que prende do principio ao fim, mas é na mesma um livro interessante e para os amantes da arte e de espionagem, aqui fica a minha recomendação.

 

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Sinopse do livro: Espião ocasional e restaurador de arte, Gabriel Allon chega a Zurique para restaurar a obra de um Velho Mestre, a pedido de um banqueiro milionário. Em vez disso, dá por si no meio do sangue do cliente e injustamente acusado do seu homicídio. Allon vê-se inesperadamente a braços com uma voraz cadeia de acontecimentos, incluindo roubos de arte pelos nazis, um suicídio com várias décadas e um trilho sangrento de assassínios - alguns da sua autoria. O mundo da espionagem que Allon pensava ter colocado de parte vai envolvê-lo uma vez mais. E ele vai ter de lutar pela vida com o assassino que ajudou a treinar.

 

E agora, que venha o próximo livro, que está já na minha mão, à espera de começar a ser desfolhado...

07
Ago17

Experiências gastronómicas: Quinoa

 

Finalmente experimentei a tão falada QUINOA! E o que é que eu tenho a dizer dela? Bem! Vamos por partes…

 

Há já imenso tempo que ouvi falar da Quinoa, muito por causa dos programas que assisto através do 24Kitchen. Na altura, fiquei curioso em relação a ela, pois diziam que a Quinoa era um ótimo substituto do arroz. E como eu adoro arroz, achei que deveria experimentar esta semente. Na verdade, demorei imenso tempo a experimentar e isso porque andei sempre com um pé atrás em relação a ela. À semelhança do que aconteceu com as Papas de Aveia, sempre vi comentários de pessoas que adoravam a Quinoa, assim como também vi comentários de quem detestava e de quem não achasse nada de especial. Todos esses comentários fizeram com que eu ficasse um pouco receoso e na dúvida se devia ou não experimentar. Mas há uns meses atrás, comprei um pacotinho pequeno de Quinoa, e esse pacote lá foi ficando na minha dispensa até ao dia de hoje. Ao dia em que resolvi pegar e experimentar.

 

Receitas com Quinoa é coisa que não falta. Há imensas formas de experimentar a Quinoa, seja mesmo como acompanhamento e substituto do arroz, como também dá para usar ele para almondegas, croquetes, hambúrgueres ou até mesmo saladas. Foi através de uma salada que eu resolvi experimentar. Pesquisei nos meus livros de receitas e em alguns sites, uma boa receita de salada que usasse a Quinoa e optei por usar uma receita da net como base, mas dando uns toques pessoais. O resultado final foi uma SALADA DE QUINOA COM FRANGO, NOZES E BRÓCOLOS. Houve pelo meio uns outros ingredientes, mas no final deste artigo, apresento-vos a receita. E o que dizer em relação a esta salada?

 

Eu adoro frango! Adoro também brócolos! É sem dúvida alguma, a couve que eu mais aprecio. Para além disso eu adoro ainda as nozes. Por isso, juntando tudo numa única salada, achei eu que o resultado seria perfeito, mas… a Quinoa não me convenceu. Logo na hora de cozer a Quinoa e de provar já depois de estar cozida, a coisa não foi muito do meu agrado. Mas resolvi dar um veredicto final, só mesmo quando a Quinoa se juntasse aos outros ingredientes. O problema mesmo foi quando já estava tudo interligado e provei. Aí cheguei mesmo à conclusão de que a Quinoa não era uma coisa que eu quisesse comer com mais frequência. De forma alguma irei conseguir substituir o arroz que eu tanto adoro, por esta semente. Não posso dizer que seja péssima, assim como também não sou capaz de dizer que é deliciosa. Simplesmente achei que é daquelas coisas que se prova e não se dá nada por ela. É insignificante e achei que só os brócolos com o frango e as nozes, fariam uma salada perfeita. A Quinoa não veio a acrescentar nada. E agora que experimentei, será que tenciono voltar a experimentar, dando um uso diferente à Quinoa? Acho que sim! Acho que sou capaz de dar uma segunda oportunidade à Quinoa, nem que seja para fazer uns hambúrgueres que tanta falta me estão a fazer nessa longa caminhada de perda de peso.

 

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E agora sim, como prometi, aqui fica a receita da Salada de Quinoa com Frango, Brócolos e Nozes (e mais ainda alguns restinhos de coisas que estavam no frigorifico). Para a salada vão precisar de: 1 chávena de Quinoa; 1 peito de frango; brócolos q.b; nozes q.b; salsa picada; queijo feta q.b; alho; azeite; sal, pimenta e paprika q.b.

 

E a sua preparação é simples. Basta cozerem a Quinoa como se estivessem a cozer o arroz, ou seja, para 1 chávena de Quinoa, usem 2 chávenas de água para cozer. Tempera-se a Quinoa com uma pitada de sal.

 

O peito de frango é cozido numa água com sal, pimenta e um dente de alho e aproveitando a cozedura do frango, os brócolos são cozidos a vapor. Já com tudo cozido, numa tigela grande, junta-se a Quinoa com o frango cortado aos pequenos cubos, os brócolos igualmente cortados e acrescenta-se os outros ingredientes: nozes cortadas aos pedaços, salsa picada e queijo feta também cortado aos cubos pequenos. Tempera-se tudo com sal, azeite, pimenta e uma pitada de paprika e… está pronto a servir.

 

Para acompanhar esta salada, aproveitei o que sobrou de uma alface iceberg e lá tive o meu almoço. Experimentem e partilhem depois as vossas opiniões…

06
Ago17

In a Heartbeat | +Curta

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Lembram-se de eu ter falado desta curta no passado mês de Junho? Pois bem! Na altura, apresentei por aqui apenas o trailer, mas agora, a curta já esta disponível no YouTube e… senhores e senhoras, deliciem-se com a coisa mais fofa que irão ver hoje…

 

 

06
Ago17

Planeta dos Macacos: A Guerra | +Cinema

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Já foram ao cinema ver o novo filme do Planeta dos Macacos? Eu, apesar de só agora estar a falar no assunto, já tive a oportunidade de ir ver na semana passada e adorei. É um ótimo filme de entretenimento, que foi maravilhoso assistir na companhia da família e claro, na companhia de um bom balde de pipocas.

 

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Planeta dos Macacos: A Guerra” é o desfecho da trilogia que começou em 2011 com o filme “Planeta dos Macacos: A Origem”. Nele continuamos a seguir o grande César que agora, esta sedento por vingança. Vingança essa que por momentos, irá fazer com que César se esqueça dos seus verdadeiros princípios, para cometer algumas loucuras. O filme apesar de estar recheado de macacadas, com um macaco em especial (Bad Ape) a fazer-nos rir à grande, o filme merece toda a nossa atenção. Eu gostei e recomendo. Sei que neste momento há muitos bons filmes no cinema para ir ver, mas se já os vieste a todos e esse ficou para trás, arrisquem em ver este Planeta dos Macacos pois eu acho que irão gostar…

05
Ago17

Quero-te vezes sem conta

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Tu és lindo

És o homem dos meus sonhos

És aquele que me faz dormir

Sempre com um sorriso no rosto

 

Tu sabes que eu te desejo

Tu sabes que eu te amo

tu sabes que eu te quero

Por isso vem...

Vem juntar-te a mim

Para que o sonho

Se torne realidade

 

Isso era o que eu mais queria

É o que eu mais quero

E sem receios, volto a dizer-te

Quero-te

Quero-te

Quero-te vezes sem conta mas...

Quero-te

 

(Este texto faz parte das minhas preciosidades do meu passado, numa altura em que tinha por aí uns 24 aninhos)

05
Ago17

Ninguém disse que iria ser fácil, pois não?

No seguimento deste post, só vos digo uma coisa: tem sido difícil, muito difícil! Há dias em que eu acordo e sinto que tenho vontade de comer este mundo e mais um outro. E não é porque esteja a morrer de fome, não! Eu até tenho ficado satisfeito com o que tenho comido – praticamente de duas em duas horas. O problema é que sinto sempre que falta algo. Algo doce, algo mais salgado, algo mais saboroso, enfim…

 

Esta semana tenho cumprido à risca o meu plano de treino, como também o plano alimentar. Coloquei um cartaz há porta do meu frigorifico com indicações daquilo que irei comer ao longo da semana e dentro dele, não há nada que não era suposto estar. Está apenas o básico e o essencial para seguir à regra o plano alimentar. Não há margens para cair em tentação e eu até tenho sido um bom menino. Acordo e vou ao ginásio, mato-me lá dentro e depois, vou apenas comendo coisas boas, saudáveis, dando prioridade a saladas e legumes, bebendo água, chás, mas há dias em que sinto falta de um bom chocolate Milka, de um gelado Häagen-Dazs de chocolate belga, que eu adoro!, e pior, sinto falta de uma boa pizza, de um bom hambúrguer cheio de molhos e batatas fritas, de uma lasanha bem rica, ai, ai, ai… Está a ser mesmo difícil! Mas não vou desistir! Já lá vão seis dias de intenso regime e vai ser para continuar…

04
Ago17

Land of Storms (Viharsarok) | +Filme

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(o casal de protagonistas até podem ser bem bonitos, mas isso não foi o suficiente para animar a coisa)

 

Hoje aqui estou para sugerir mais um filme de temática gay que se encontra facilmente pela internet. E pode parecer contraditório o que eu aqui vou dize, mas cá vai: eu odiei o filme! Detestei! Mas mesmo ele não sendo do meu agrado, vou tentar aqui deixar a minha breve opinião em relação a ele e deixar na mesma a sugestão. Pode ser que por aqui, encontre quem venha a gostar do filme e a ter uma opinião diferente da minha e se isso assim for, não hesitem em partilhar as vossas opiniões comigo.

 

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(o filme chegou ainda a ter direito a uma cena de ménage à trois entre estes belos meninos)

 

O filme em questão chama-se “LAND OF STORMS” (no original é “Viharsarok”) e ele vem lá das terras da Hungria. Segundo informação que é apresentada logo no inicio do filme, este “Land of Storms” conta uma história baseada em factos reais e infelizmente, eu poderia aqui dizer que na verdade, ele é baseado em muitas, mas mesmo muitas histórias reais que acontecem um pouco por todo o mundo. Nele, acompanhamos a vida do jovem Szabolcs, ele é um jogador de futebol, que aparentemente até tem jeito para a coisa, mas a sua paixão não é o futebol. Acaba por fazer aquilo mais por obrigação, pois o seu pai é que um dia tinha o sonho de ser futebolista e agora pretende esse mesmo sonho para o filho. Aproveitando uma discussão com um colega de equipa, Szabolcs foge para o interior, para ir habitar numa casa em ruinas, que herdou do seu avô. Aí, ele acaba por conhecer Áron, um jovem que toma conta da mãe doente e que para ganhar uns trocos extras, aceita ajudar Szabolcs na remodelação da casa. E com o tempo, aquilo que poderia vir a tornar-se apenas numa amizade, torna-se em algo mais sério. Szabolcs apaixona-se pelo jovem, está disposto a tudo para ficar com ele, mas Áron não consegue reagir bem a esses novos sentimentos por um homem e pior, não vai conseguir suportar as humilhações por parte dos amigos e por isso, sem querer revelar o fim mas já praticamente a revela-lo, este “Land of Storms”, desde o inicio, nunca prometeu que iriamos ter um final feliz, mas… o final que apresentou foi simplesmente horrível. Odiei! Esperava mais, muito mais…

 

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Com um elenco muito fraco, dando a sensação de que estávamos perante um filme de amadores, os diálogos (curtos e sem emoção) também não ajudavam em nada, com o desenrolar da história lento, aborrecido, enfim… Este não é com certeza um filme que eu pretenda ver uma segunda vez. Apesar de que, ao que parece, no seu país ele até foi bem-recebido pela crítica, passou em vários festivais e foi nomeado para alguns prémios, mas nem assim, nem tendo conhecimento dessas distinções, eu consegui ter uma opinião diferente. Mas aqui fica na mesma a sugestão e… bom fim de semana!!

04
Ago17

Canais de televisão engordam??

Entre tantos canais de televisão, há dois que eu gosto particularmente. Gosto de me sentar no sofá e ligar a TV num desses dois canais e ver as novidades que andam por lá. Só que neste momento estou num grande dilema. Será que devo continuar a ver esses dois canais? É que para quem está a querer seguir uma dieta rigorosa, que é o meu caso, será que é boa ideia continuar a seguir esses canais, que constantemente só mostram coisas boas? É que às vezes, só de olhar para esses dois canais, eu sinto que já engordei uns 10kg por dia. Será que isso é bom?!

 

Estou mesmo num grande dilema e preciso da vossa ajuda/opinião. Sem referir nomes de canais, pois gostaria que fossem vocês a descobrir de que canais de televisão eu estou a falar, gostava que me dissessem se devo, ou não, continuar a ver os dois canais que diariamente estão sempre cheios de calorias, iguarias e verdadeiras delicias? Para quem quer perder peso, acham que é aconselhável assistir a programas de gulosice total?? Fico à espera das vossas respostas/opiniões e quem sabe, no final da semana já consiga resolver esse meu dilema.

03
Ago17

Um truque (simples!) para levantar da cama...

Hoje vou partilhar com vocês um truque para acordar cedo e que tem funcionado comigo. O truque não é da minha autoria, pois já ouvi e li essa sugestão várias vezes e em vários sítios, mas como para mim tem sido muito útil, pode ser que esse truque venha a ajudar mais pessoas como eu, que muitas vezes acorda com a preguiça entranhada no corpo.

 

Eu trabalho todos os dias à noite. O meu horário é fixo e todos os dias saio sempre às 23h ou há dias ainda em que saio à meia noite. E por norma, quando chego a casa, não consigo ir deitar-me logo. Primeiro tenho que ver TV e nos velhos hábitos, fazia um segundo jantar enquanto via TV. Conclusão: vou sempre tarde para a cama. Até aí não há problema porque mesmo indo tarde para a cama, eu sei sempre que tenho a manha e grande parte da tarde livre. Livre para dormir, descansar e fazer outras coisas. Sendo assim, mesmo indo deitar tarde, eu programo sempre o meu despertador para só tocar umas oito horas depois. Faço questão de pelo menos conseguir dormir umas oito horas diárias. Mas o que acontecia até à bem pouco tempo atrás, era que quando o despertador tocava, eu num ápice desligava-o, virava-me na cama e deixava-me ficar. A preguiça de levantar falava mais alto e acabava por não ir ao ginásio. Mas isso mudou! Sim! Eu disse que algumas coisas iam mudar na minha vida, não disse?

 

A solução para levantar-me à hora em que o despertador começa a tocar é simples. Muito simples até! De há uns dias para cá, quando vou deitar-me, faço questão de colocar o despertador o mais afastado possível do comprimento do meu braço. De tal forma que quando ele começa a tocar, não tenho mesmo outra solução se não vencer a preguiça, levantar-me da cama e ir em direção ao despertador para o desligar. E uma vez já em pé, depois já não tenho mais vontade de me deitar. O dia começa, com os preparos para ir uma vez mais ao ginásio e felizmente isso tem funcionado comigo.

 

Agora tu? O que estás à espera para venceres também essa tua preguiça? Segue a mesma sugestão que eu e passa a colocar o despertador bem longe do teu alcance. Vais ver que com o som estridente do despertador, tu levantaste logo da cama, com um sorriso no rosto (ou não!)

02
Ago17

Mr Gay Eurpa 2017 | Os 12 finalistas (parte 3)

No próximo sábado, na cidade de Estocolmo, irá decorrer mais uma eleição do Mr. Gay Europa. Este ano são 12 os finalistas e só um deles irá ser considerado o número 1, o MR. GAY EUROPA 2017. E o MORE, como não podia deixar de ser, vai dar-vos a conhecer esses 12 belos homens. Preparados para os conhecerem?

 

Hoje, ficamos na companhia dos últimos 4 finalistas, eles que são os representantes de Portugal, Escócia, Eslováquia e País de Gales:

 

JOÃO DE OLIVEIRA (Portugal)

(ver o vídeo de apresentação)

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STEVEN WHYTE (Escócia)

(ver o vídeo de apresentação)

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JAROMIR ŠUFR (Eslováquia)

(ver o vídeo de apresentação)

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BEN BROWN (Gales)

(ver o vídeo de apresentação)

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Qual deles o mais bonito? Qual deles o teu favorito? Vai até ao site do Mr. Gay Europa e vota. Vota naquele que tu mais gostaste…

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